こんにちは〜コス子です🎵
台風の中お昼から更新です😅
ダイエットに🎵MCT食べるオイル
最近流行りの「食べるオイル」🎵
体脂肪の燃焼をスピードアップしてくれるんだそうです❤️
加熱せず、出来た料理にそのままかけるだけ👀
ココナッツオイルですが、癖がなく料理の味を邪魔しません🎵
それでは早速我が家のお味噌汁に入れてみましょう✨
味噌を濾した後の味噌がらも、出汁のいりこもそのまま食べる我が家スタイルのお味噌汁🎵
MCTオイルを入れて…。
かんせ〜い✨
ココナッツオイルと聞いて「甘い風味になるのでは…」と少し心配していましたが、MCTオイルは本当に無味無臭👀
オイルなのに足してもスッキリ食べられます❗️
オリーブオイルをかける料理に代用してもOK💕
普段はケチャップ・チーズに野菜とブラックペッパーを乗せてトーストした仕上げにオリーブオイルをかけていたのですが、
MCTオイルでも美味しく食べられます✨
コメント